私がここへ来て距離を稼いだ理由がもう一つ。 octoberrun.jp 「50km走るごとにスーパースポーツゼビオのお買い物クーポン券が500円分ゲットでき」るってやつ。 ※クーポンの使用は1枚につき、1回限り。※クーポンは3,240円（税込）以上のお買い物1回につき、50…

コーチから「30キロはやっといた方がいいよ！」と言われたので、真面目な私はさっそく走ってきました！おととい20キロ走ったばっかりやなとは思ったのですが、来週時間あるか分からないし、再来週だと直前やし、ということで。で、30キロ、3時間34分5秒でし…

やっと！20キロ走ってきました(^^)いつものコースを3周…だと確実に飽きそうだなと思ったんで、川沿いのサイクリングコースを往復＋いつものコースで。前の3分の2はキロ7分〜7分半、いつものコースに戻ってからはキロ6分半前後というかんじ。 最期のほうは足…

届きましたよ！ 神戸マラソンナンバーカード引換証。 ハガキがペラッとね。 ウラはこんな感じ。 ありがたみは思っていた通りうっすいですが、 気持ちが引き締まりますね。 明日はバイト＋飲み会で走れないので、 夕方いつものコースを走ってきました。 今回…

Twitterによると、神戸マラソン（公式）さんが 「ナンバーカード引換証（ハガキ）を郵送しました」だって！！ そう、ハガキ。 参加案内はHPからダウンロードしてねってさ。 こう、ドサッと書類が来る方が実感わくのでちょっと残念な気もするけれど、環境への…

「先週から４・５日走ってないねんけど、 ２時間走るのといつものコースとどっちがいいと思う？」 という妻の質問に 「どっちゃでも・・・家事が片付くなら・・・」 そのハードル、関係なくない？ そして私にはめちゃめちゃ高いハードルなんですけど・・・ …

この週末はバイトと子どものスポ少の試合当番で大忙し。 全く走れませんでした(´Д` )その代わりにはなりませんが、今日は小学校PTA主催のエクササイズ講座に参加しました。前半はストレッチ。 そして実感しました。私は体がメチャメチャ硬いということを…。…

わが町は朝晩などもう「寒っ！」という言葉が口をついて出ます。長袖のそれらしいウエアが一枚しかない私ですが、地味にコツコツ距離を稼いでおります。今日はいつものコース。 いつものペース。 ゆるーいアップダウンがあるので、どうしても上りは遅く、下…

今日は午前中家で少し仕事をした後、11時過ぎから走りました。私のランニングコースは、近所ではメジャーなので犬の散歩の方からランナーまで、たくさんの人がぐるぐるしているのですが、流石にこの時間はまばらで、見かけたお仲間は3.4人でしょうか。いわゆ…

昨日はバイトで7時間立ち仕事をした後、夫と2人で走ってきました。 キロ6分イーブンの予定だったんですが、夫と一緒だと自然とペースは上がり… 本日の記録、5キロ27分42秒。 2週間前より1分以上速くなった〜♪夫曰く「速い人と走ったらはよなるねん」 。 …そ…

チャージングクリップ…あれから(私なりに)真面目に探したんですよ！ 私より几帳面な夫も手伝ってくれたんですよ‼︎でも見つからなかったのでネットでポチりました。お値段4762円。 クーポンやら使って4300円ほどに抑えましたが、痛い出費です(T T) これからは…

今日はなんと！ 「走るのは無理やけど付き合うわ〜。運動不足やし」と友だちが自転車で伴走してくれました(^o^) 前に私が走ったコースを知って、ちょっと行ってみたいと思ったそうです。 キロ7分半〜8分のペースで、14.5キロ。 おしゃべりしながら、さらに途…

お友だちのTwitterで知りました。 Tarzan (ターザン) 2016年 10/27号 [雑誌]価格：549円（税込、送料無料) (2016/10/7時点) LSD・・・今の私に一番必要なもの！！ 目次によると最新のGPSウォッチも詳しく紹介されているみたいですよ。 いつもランニング雑誌…

まだチャージングクリップは見つかっておりません。 私もパーッと目視で探しただけなんでね・・・あとでね・・・ 今朝は仕事前に走ろうと思っていたのに、寝坊しました。 それも月に何回かしかないお弁当の日。 それでもなんとか用意は出来て、７キロ行けそ…

大変です！「明日走るし〜、ガーミン充電しとこ〜」 …と思ったら、ない！いつもPCの横に置いているチャージングクリップが見当たらない…えらいこっちゃ〜(>_とりあえず「ニンニク」と唱えながら(おまじないですよ)捜索しておりますが、私の真剣さが足りない…

ガーミンさんが来てから2か月弱。ガーミンさんは私には説明できないあんな数値こんな数値をどうにかこうにかして 最大酸素摂取量やらから予想タイムというのを出してくれるのですが、…見えますか？ 「マラソン : 3:36:24」ンなアホな。 なんでかなーとネット…

今日から１０月ですね！！ 神戸マラソンまであと５０日となりました。 きりよくがっつり走りたいところでしたが、 今日は子どもの運動会がありまして、それどころじゃなかったです。 ギリギリまでお天気が心配で、ママ友連中とテルテル坊主作ってみたり、 晴…