のんびり休養中
一夜明けました。
今日はバイトも休み。
昨夜、同僚家族が体調不良で「代わりに出られない？」と聞かれたのですが、私も体がどうなるか分からなかったので丁重にお断りしました。
今考えたら行けたかもとは思うんですけどね・・・イヤイヤ、無理は禁物。
朝食はいつも通り食べたけど、食欲はあまり戻らず。
でも今（もうすぐ１１時）おなかは空いてきたからなんか食べようと思ってるところ。
足、痛いけど、まあまあ動ける。ダッシュは利かない。
重すぎる＆偏った洗濯物を脱水にかかった洗濯機がガコンガコン音を立てて止まり、給水しそうになったのを止めようとして・・・いつものように動けず。。。
一番痛いのは太ももの裏側。ハムストリングスって言うんですかね？ココ。
あとは膝まわりかなあ。
要筋トレ。
それでも足をつらさずにゴール出来たのはよかったんかな。
途中で救護スタッフに囲まれたり、座り込んで動けなくなっている方もちらほら見かけました。体調とかコンディションとか、みんないろいろあるよね・・・。
そう思うと、ほんとよく完走出来たなと。
精神面はまあぼちぼち・・・
３０キロ過ぎのとんでもなく後ろ向きなどん底状態からは戻ってきてるかも。
夫も「ほとんどの人がレース中は「なんでこんなことを」と思いながら走り、終わったら「二度とやらない」と思うけど、気がついたらまたスタートラインに立っている」と語っておりました。
・・・そんな夫は相変わらずろくに練習もせずあさって福知山マラソンです。
ついでに上の子も３キロ走るんですけど、今朝はこの上の子が「食欲ない」「おなか痛い」と言いながら学校行きました(-_-;)
大丈夫かしら・・・
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神戸、完走しました〜
本日レースだったみなさま、
本当にお疲れ様でした！
結果の前に…
しょーもない話聞いてもらっていいですか？
自宅を出る時に大騒ぎしたせいで、私ナント化粧ポーチを忘れてきました(´Д` )リップグロスしかもってない(´Д` )
気付いたのは夕食後。コンビニに走る気力もなく…
母のを借りることにしたのですが、想像通りアイメイクアイテム一切なし(´Д` )
テンション上がら〜ん！
…まあね、自分が悪いんですけどね。
カバー力もうっすいファンデとチークとアイブロウだけで出かけました。。。
しょーもない話は以上。
ドキドキワクワクの初マラソン。
「楽しもう」を合言葉にスタート。
家族が待つ舞子エリア(15-18キロくらい)までは元気に走れたのですが、その後半分を過ぎて28キロあたりから徐々に「長いなー」「遠いなー」気分に…
そしてハーバーランド辺り(32-35キロ)からは歩いたり走ったり、やっぱり歩いたり…になってきました。
足が張ってきたのと、給食食べ過ぎたからかお腹もちょっと変な感じになってきて。量食べてはいないんですが、私にはちくわは多かったみたい(^^;
その後は歩いた区間の方が長かったんじゃないかな。ホントつらかったです。「なんでこんなことやってるんやろー」と思いながら歩いてました。
それでも最後の1キロだけはしっかり走ってゴールできました。よかった…。
ゴールしてからボランティアのスタッフさんとハイタッチした時にちょっとウルっときました。なんでしょう。ホッとしたのかな。
そんなこんなでタイム。
前半は5時間切れるかな？と思っていましたが、そう甘くはなかったですね。
おまけで有名人目撃記録。
●ランスマでもおなじみの金哲彦さん。後ろからスーッと抜かれました。どなたかのサポートもされていたのかな？
●落語家の桂吉弥さん。途中しばらく近くを走ってました。
●有森裕子さん。ゴール手前でハイタッチしてくださってました。
●スライド区間で、めちゃ速いプリキュアさん。初めて生で見た(^o^)
今は…とにかく疲れました〜。
夜、家族で焼肉予定だったのですが、食欲もあまりないし、楽しむほどの元気が出ないので私だけ棄権しました。
次のレースの予定は今のところないです。
でも、しばらく休んで足の痛みが取れたら、また走ろうかな。
そうだ、子どものこと心配してくださったみなさま、ありがとうございます。
おかげさまで今朝には熱も下がり、ご飯も食べて元気にしているそうです。
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レース前日。子どもは嘔吐(´Д` )
いよいよ明日です。
しかし…
朝から下の子が食欲なく調子悪そう。
お腹痛いって言ってるし…
昼過ぎにバイト終わってスマホ見たら「吐きました」って(´Д` )聞いてみれば、熱も8度近くある。
本人はマラソンうんぬんというよりもジジババのところに行きたかったみたいやけど、さあ行こうかというタイミングでまた吐いたので、夫と留守番してもらうことにしました。
私と長女だけで小1時間の電車の旅。
夫とのんびり見て回るはずだったエキスポもほとんどスルー(T T)
アサヒさんのノンアルビールだけはいただきました。
私だってヘモグロビン測りたかったー(T T)
でもまあ、そんなこんなでエントリーは無事終了。
あとは遅刻しないで会場に行って、走るだけ。
まさかの胃腸風邪発症なんてことがありませんように。
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最後のひとっ走り
本番まであと3日。
お友だちのチャリと一緒にいつものルートを。
お友だちは秋から時間ができたので、チャリ移動を増やし、こうやって時々私にも付き合ってくれるのですが、ぼちぼち動くようになって「前キツかったズボンが入るようになった！」と言っていました。
さて。
今日こそはレースペースで・・・と思ったんだけど「ゆっくり」が本当に難しい…
距離が長ければもうちょっと慎重になれるのかしら。
「次走るときは本番やでぇ～」ということで気分もノってきたので、
途中1キロだけガーッと走ってみました。ガーッと！
新記録( ＾∀＾)
ゆるい下りでしたけどね。
最後の1キロ、めちゃ落ちてるのは、友だちとランチの場所を相談すべく時間稼ぎでペース落としたからです(^^;
着替えてから最近できたラーメン屋行ってきました～。
そこのお店は太麺が売りだったんですが、私はやっぱり細麵派かも・・・。
さあさあ、次に走るときは本番（本日２回目）。
無事ゴールできますように。
P.S.
女性ランナーの諸先輩方、コメントありがとうございます♡
私だけじゃないんだ！と思えてとても心強かったです。
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こんなときに〜(ﾉД`)
非常にヤバイです！
何がって…
えー…どうしよう…書く？
まあさ…もう尿もれの話も書いたし…
今さら恥ずかしいことなんて何もないよね…
レース当日4日前にして、ツキノモノが来そうです。
当方40も越えましてそちらも少々不順。
予定ではとっくに終わってるはずだったのが遅れに遅れて…今かよ〜〜。
多分量も少なく済むと思うんですけどね、それでもあるのとないのとでは大違いですからね。
私も中高生のときは運動してたので試合と重なるなんてのはよくある話でしたが、さすがに5-6時間走りっぱなしなんてことはなかったです。
こないだコーチにそんな話をしたら、「ずっと走ってるからナプキンが擦れて痛い」のだそうです(ToT)ただ吸収してくれたらいいってものでもないのね。
ちょっと対策考えよう…
