このネーミングは・・・アリなん？
うちの子が毎年走っているこの大会、今年もエントリーしました。
その名も・・・「みっきぃふれあいマラソン」。
・・・狙ってますよね？
みっきぃって・・・ギリギリセーフちゃう？( ´∀｀ )
この大会、小学生は学年・男女別の１・５キロのレースがあります。
初めて参加した年は同い年のいとこと。
しかし、いとこは完走証をもらいそびれ、「もらえなかった」と勘違いして号泣（その後取りに行きました）。
だけど走るのは苦手らしく、「もう二度と出ない」とのことで翌年は学校のお友だちと。
今年はまた別のお友だちが参加しそうです。
大人も５キロや１０キロの部があり、私も走りたかったのですが、この日は夫が同じ日に開催の篠山ＡＢＣマラソン関係で仕事。
私一人で子どもたちの面倒も見なければなりません。
上の子に「３０分くらい（下の子と）2人で待っててくれへん？」と聞いたんですが、さすがに不安らしいです。
なので・・・下の子とファミリーの部、１．１キロ楽しく走りまーす。
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サイズの悩み
あけましておめでとうございます。
まだ走ってません。(^^;)
お正月は私と夫、双方の実家で過ごしました。
早朝にEテレ「フックブックロー」のケッサクくんでおなじみの谷本賢一郎さんのミニライブがあることを知って見に行き。
午後は近所のショッピングセンターに平野ノラが来ると知って駆けつけ。
「シモシモ〜〜？」
・・・なんて充実したお正月！！
走ってないけど！！！
実家近くのアウトレットにも行ってきました。
前は子どもや自分の服を見るばかりでしたが、この頃はまずスポーツブランドの店に。
前はたまにしか走らなかったので、ウエアも各種一枚ずつだったのですが、週2-3走ってていつも同じ格好だと・・・ねえ。ちょいちょいすれ違う人に「また？」と思われるのも・・・あ、誰も見てないって⁈(´Д` )
で、いつも頭を悩ませるのがサイズ。
ＬかＭか。
ワタシ、身長163センチなんです。
アンダーアーマーのサイズ表はこんな感じになってます。
胸はない(断言)のでＭでもよさそう。
（あ、でもね、スポブラは胸がなくてもＬなんです。アンダーバストはそこそこあるのでＬでもキツイ・・・）
夫も「大きいと袖もガバガバして走りにくい」と言うのだけど、このところ巷の流行はオーバーサイズだし、やっぱり丈はLのほうがしっくりくる。
2回ずつ試着して、結局今回はL購入。
まあいろいろ試してみるしかないわな・・・。
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今年はお疲れさまでしたー！
大晦日の今日。
私は昼過ぎまでバイト。
朝めっちゃ寒かったし、今日は走るのやめとくか…と思っていたのですが、帰る頃にはとってもいいお天気になっていたので、帰宅するやせっせと掃除中の夫に「走り納め行こか！」と声をかけ、昼食もろくに食べずにちょいと走ってきました。
夫と一緒のわりには速くなかったなー…
というか、このくらいが今の私の精一杯なのでしょう。
とことん自分に甘く走っていた私が、神戸マラソンを走れることになって慌てて練習を始めてから約半年。
初めてのフルマラソンは本当に辛かったけれど、今は「また走りたいな」と思っています。
ブログを書いているランナーの方は速い方が多いし、ためになることをたくさん書かれているのでこんな私が何を？と少々気後れしていますが、これからも自分の記録のためと、もしかしたらどこかの亀速ランナーさんの参考になるかしらと思いつつ書いていこうと思います。
みなさまからのコメントやポチもとてもうれしかったです。
細く長く頑張りますので、今後ともよろしくお願いします。
ではではよいお年を〜。
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走り納め？かもかも？
わが町は小雪のちらついた今朝。
「このままではホンマに〝冬休み〟になってしまう(ｰ ｰ;)」
ということで、本日子どもたちがお友達のおうちに行ってしまったのをいいことに走ってきました。
実に10日ぶりです。
なので、軽く走るつもりだったのですが…
うわー…頑張ったね…
ワタシにしてはね…
おかげさまで5キロPB更新ですってよ。
26分06秒。
明日筋肉痛かも。
今日はペースはあまり気にせず、心拍数をチラ見していたのですが、途中「179」見たときは「私死ぬの？」と思いました。
最大心拍数、「220-年齢」でしょ？
ワタシ、アラフォーなので…ねえ。
マラソン前はとにかくペースを守って距離を伸ばそうとゆっくりだったので、心拍数もせいぜい140台だったんですよね。
死なない程度に頑張ります。
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「走る君は美しい」
週末は予定通り、ハーフマラソンの応援に行ってきました。
天気もよくて、走るにはちょっと暑いくらいだったのでは・・・。
で、今回は自分の経験も踏まえて気合を入れてボードを作成しましたよ！！
今日のタイトルにもしたこの言葉、実はある子ども向けの歌のタイトルなんです。
ここで視聴できます。
クシコスポストの替え歌で、子どもが幼稚園で習ってきました。
自分が走ってるときにも時々脳内再生されてて、しんどいときも
「そうだ、私は美しい！今！！走ってる！！」と思えたので、
ランナーの皆様に喜んでいただけるのではないかと。
結果・・・
なかなかウケていました＾＾
ニヤッと笑って見ていかれる方多数。
さらに、立ち止まって「私も、美しいですか？」と聞いてくるお父さま。
「ホンマそれ！！」と指さしてくれた若者。
作った甲斐がありました～。
次回も使いまーす。
・・・と言いつつ、実は「ヒョロちゃん走らないの？応援するのに」というお声もいただいているのですが・・・
この大会、パンフレットで年齢ばらされるのがビミョー・・・
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気がついたら５キロＰＢ・呼吸はどっちだ？
いやー・・・寒いですね。
我が町は今朝最低気温マイナスでした。
洗濯物干しに出たらベランダがツルッツルのバキバキに凍っていました。
そのせいではないですけど、なんか今日は速かった・・・
5キロ、26分20秒。
ワタシ史上最速。
走るときに考えていたことは、呼吸のリズム。
とはいっても小難しいことではなくて。
小学生の時、冬に毎朝並んで校庭を音楽流してぐるぐる走らされていたのですが、そのときに「スースーハーハー」（２吸２吐）って教えられたんです。誰か分かりませんけど、多分先生に。
ずっとそれが当たり前だと思って生きてきたので、前に家族で走っていたときにそれを子供に教えたら、「そんなもんあるかいな」と夫に鼻で笑われたんですよ。ヤツは普通に１吸１吐らしい。
で、どっちが楽なんやろ？と思いながら走っていたらこんな感じにスピードアップ。
私は慣れている「スースーハーハー」がしっくりくるような。
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