最近なんかバタバタしていて更新少なめなのですが、週2を目標に走っております。ブログを書かれている方は走るのが日課になっていたり、月100キロなんて当たり前！くらいの志の高い方が多いので、マイペースな私もさすがにちょっぴり気後れしながら書いてま…

今日は仕事がオフだったので、朝からひとっ走り。「3キロまで頑張って、1キロ休憩して、また残り頑張ろう」という計画で走ったのですが、数字だけ見てるとそんなに差もないような。後半坂を下って、上ったのがよく分かりますね(^^;)それでもトータルするとわ…

おとといの話ですけど(^^;) 久々に走りました。 4キロを30分弱かけて、ゆーっくりと。もうどこも痛くないです。 学生時代に膝を痛めていて、多分じん帯が伸びてるのかなあ。 寝返り打ち損ねてちょっとひねっただけで膝の関節がおかしくなることがあります。 …

神戸から1週間。おとといくらいから痛いところはなくなりました。週末時間見つけて少し走ろうと思っていたのですが、我が町は本格的な雨です。 そんなわけで、再開はあさってかな…。そんな私の手元に2冊の本が。金さんの方は図書館で借りました(^^;フルマラ…

昨日の記事の続きです。runrunma-ma.hatenablog.com えーと、話は前後しますが、上の子が出たファンラン３キロ。 列は少し分けられたようですが、大人に中学生、親子ペアランも一緒くたにスタート。 スタートとゴールの位置は違うものの、約３周の周回コース…

昨日の福知山、めちゃ寒かったです(ﾉД`) ダウン着ていけばよかったと思いました。さらに、「なんとか曇り」と思ってたのに、非情の雨。 午後からは傘がないとダメなくらい降り続いてました。ランナーの皆様本当に辛かったと思います。 我が家から福知山まで…

2日明けて…私の体調&足も元に戻りつつあります。 今日はバイトも行ってきました。いろんな方のレースの様子を見て、「こんなふうに楽しく走れるようになりたいなー」と気持ちも少し前向きに。さて、祝日の明日は早起きして家族で福知山マラソン行ってきます…

一夜明けました。 今日はバイトも休み。 昨夜、同僚家族が体調不良で「代わりに出られない？」と聞かれたのですが、私も体がどうなるか分からなかったので丁重にお断りしました。 今考えたら行けたかもとは思うんですけどね・・・イヤイヤ、無理は禁物。 朝…

本日レースだったみなさま、 本当にお疲れ様でした！結果の前に… しょーもない話聞いてもらっていいですか？自宅を出る時に大騒ぎしたせいで、私ナント化粧ポーチを忘れてきました(´Д` )リップグロスしかもってない(´Д` ) 気付いたのは夕食後。コンビニに走…

いよいよ明日です。しかし… 朝から下の子が食欲なく調子悪そう。 お腹痛いって言ってるし…昼過ぎにバイト終わってスマホ見たら「吐きました」って(´Д` )聞いてみれば、熱も8度近くある。本人はマラソンうんぬんというよりもジジババのところに行きたかったみ…

本番まであと2日。レース前日の明日は、昼過ぎまでバイト行って、帰ったらエントリー会場に行かなければ…というわけで、荷物準備しております。実家が神戸市内なので明日はそのまま一泊します。エントリーカードとシューズさえあればなんとかなる！とはいえ…

本番まであと3日。お友だちのチャリと一緒にいつものルートを。 お友だちは秋から時間ができたので、チャリ移動を増やし、こうやって時々私にも付き合ってくれるのですが、ぼちぼち動くようになって「前キツかったズボンが入るようになった！」と言っていま…

非常にヤバイです！何がって…えー…どうしよう…書く？ まあさ…もう尿もれの話も書いたし… 今さら恥ずかしいことなんて何もないよね… レース当日4日前にして、ツキノモノが来そうです。当方40も越えましてそちらも少々不順。 予定ではとっくに終わってるはずだ…

いよいよ本番まで1週間切りました。お友だちがバイトしているスポーツ用品店で買おうとしたら、プレゼントしてもらいました^ ^ザバスさん、信じてます…♡そして今日は野暮用済ませた後、ぐるっといつものコース。 昼前の変な時間だったのでランナー少なめでし…

週末ですね。 知り合いが明日福岡マラソンです。こないだ会った時 「(福岡)今週ですね」 「(神戸)来週ですね」 と地味なエール交換をしました。 今頃おいしいもん食べてるんかな〜。さて。 私ワタシ。昨日朝、仕事前にひとっ走りしてきました。 コーチに言わ…

今日はコーチと走ってきました。 待ち合わせてから「どうする？10キロか15キロか…」と聞かれ、せっかくなので15キロコースを選択。前に怖くて踏み込めなかった、コーチオススメの歩道のない道のところに。道中、子どもの習い事やPTAの話。 さらにマラソンの…

先週後半は、子どもの代休が入って我が家は４連休（夫を除く）。 作品展を見に行ったり、キッザニアに行ったり、バタバタしておりました。 子どもが家にいると走りに出にくいし・・・。 そんな中、「明日の朝、お父さんとお母さんで走ってきていい？」と聞い…

30キロ走以来、久しぶりに走ってきました。今日はお友だちのチャリと一緒(^^)信号止まったり寄り道したりしたので平均ペースは6分以上になっていますが、チャリに引っ張られて5分半〜45くらいで走っていたと思います。道中何をしていたかというと、昨日子ど…

私がここへ来て距離を稼いだ理由がもう一つ。 octoberrun.jp 「50km走るごとにスーパースポーツゼビオのお買い物クーポン券が500円分ゲットでき」るってやつ。 ※クーポンの使用は1枚につき、1回限り。※クーポンは3,240円（税込）以上のお買い物1回につき、50…

コーチから「30キロはやっといた方がいいよ！」と言われたので、真面目な私はさっそく走ってきました！おととい20キロ走ったばっかりやなとは思ったのですが、来週時間あるか分からないし、再来週だと直前やし、ということで。で、30キロ、3時間34分5秒でし…

やっと！20キロ走ってきました(^^)いつものコースを3周…だと確実に飽きそうだなと思ったんで、川沿いのサイクリングコースを往復＋いつものコースで。前の3分の2はキロ7分〜7分半、いつものコースに戻ってからはキロ6分半前後というかんじ。 最期のほうは足…

届きましたよ！ 神戸マラソンナンバーカード引換証。 ハガキがペラッとね。 ウラはこんな感じ。 ありがたみは思っていた通りうっすいですが、 気持ちが引き締まりますね。 明日はバイト＋飲み会で走れないので、 夕方いつものコースを走ってきました。 今回…

Twitterによると、神戸マラソン（公式）さんが 「ナンバーカード引換証（ハガキ）を郵送しました」だって！！ そう、ハガキ。 参加案内はHPからダウンロードしてねってさ。 こう、ドサッと書類が来る方が実感わくのでちょっと残念な気もするけれど、環境への…

「先週から４・５日走ってないねんけど、 ２時間走るのといつものコースとどっちがいいと思う？」 という妻の質問に 「どっちゃでも・・・家事が片付くなら・・・」 そのハードル、関係なくない？ そして私にはめちゃめちゃ高いハードルなんですけど・・・ …

この週末はバイトと子どものスポ少の試合当番で大忙し。 全く走れませんでした(´Д` )その代わりにはなりませんが、今日は小学校PTA主催のエクササイズ講座に参加しました。前半はストレッチ。 そして実感しました。私は体がメチャメチャ硬いということを…。…

わが町は朝晩などもう「寒っ！」という言葉が口をついて出ます。長袖のそれらしいウエアが一枚しかない私ですが、地味にコツコツ距離を稼いでおります。今日はいつものコース。 いつものペース。 ゆるーいアップダウンがあるので、どうしても上りは遅く、下…

今日は午前中家で少し仕事をした後、11時過ぎから走りました。私のランニングコースは、近所ではメジャーなので犬の散歩の方からランナーまで、たくさんの人がぐるぐるしているのですが、流石にこの時間はまばらで、見かけたお仲間は3.4人でしょうか。いわゆ…

昨日はバイトで7時間立ち仕事をした後、夫と2人で走ってきました。 キロ6分イーブンの予定だったんですが、夫と一緒だと自然とペースは上がり… 本日の記録、5キロ27分42秒。 2週間前より1分以上速くなった〜♪夫曰く「速い人と走ったらはよなるねん」 。 …そ…

チャージングクリップ…あれから(私なりに)真面目に探したんですよ！ 私より几帳面な夫も手伝ってくれたんですよ‼︎でも見つからなかったのでネットでポチりました。お値段4762円。 クーポンやら使って4300円ほどに抑えましたが、痛い出費です(T T) これからは…

今日はなんと！ 「走るのは無理やけど付き合うわ〜。運動不足やし」と友だちが自転車で伴走してくれました(^o^) 前に私が走ったコースを知って、ちょっと行ってみたいと思ったそうです。 キロ7分半〜8分のペースで、14.5キロ。 おしゃべりしながら、さらに途…