1週間ぶりかしら…今日はチャリのお友だちと共に。 話してるとあっという間ですね。速さはともかく。。。 今日ランチした仲間に、スイミングやってる方がいます。 週3、毎回1キロを目標に泳いでいるそう。で、その内1回は練習会に参加。 他のメンバーは50代60…