2016-12-01から1日間の記事一覧
おとといの話ですけど(^^;) 久々に走りました。 4キロを30分弱かけて、ゆーっくりと。もうどこも痛くないです。 学生時代に膝を痛めていて、多分じん帯が伸びてるのかなあ。 寝返り打ち損ねてちょっとひねっただけで膝の関節がおかしくなることがあります。 …
おとといの話ですけど(^^;) 久々に走りました。 4キロを30分弱かけて、ゆーっくりと。もうどこも痛くないです。 学生時代に膝を痛めていて、多分じん帯が伸びてるのかなあ。 寝返り打ち損ねてちょっとひねっただけで膝の関節がおかしくなることがあります。 …