今日はなんと！ 「走るのは無理やけど付き合うわ〜。運動不足やし」と友だちが自転車で伴走してくれました(^o^) 前に私が走ったコースを知って、ちょっと行ってみたいと思ったそうです。 キロ7分半〜8分のペースで、14.5キロ。 おしゃべりしながら、さらに途…

お友だちのTwitterで知りました。 Tarzan (ターザン) 2016年 10/27号 [雑誌]価格：549円（税込、送料無料) (2016/10/7時点) LSD・・・今の私に一番必要なもの！！ 目次によると最新のGPSウォッチも詳しく紹介されているみたいですよ。 いつもランニング雑誌…